Страх интимных отношений..

9 Вот мы все твердим: Нам кажется, что эту истину постигли уже все половозрелые люди. Так, да не так. Оказывается, у многих из них в той или иной мере присутствует боязнь секса, не только не дающая полностью расслабляться, но иной раз даже вообще не позволяющая вступать в половые отношения. Нет, некоторый трепет и даже страх в ожидании первого интимного контакта с новым партнером испытывают почти все. Есть другая, более тяжелая форма подобных страхов, которая заставляет людей либо совсем отказываться от сексуальных отношений, либо вступать в них, но с большим напряжением. И встречается она довольно часто. Что же это такое и как с этим бороться? Страх секса у женщин Наверное, женские попытки избежать секса с мужем уже стали притчей во языцех.

Страх первых интимных отношений

Мы ее жаждем и боимся. Мы приближаемся к любимому человеку, но тут же отступаем. Своим ученикам я как-то описал ее словами"отойти немножко ближе".

Парадоксально, но страх вызвать осуждение со стороны партнера Чтобы в интимных отношениях получить то, чего мы не осмеливаемся попросить.

Коитофобия подразумевает боязнь полового акта, это очень навязчивое состояние, которое выражается в различных воспоминаниях, чувствах, образах. Больной постоянно чего-то опасается, сомневается в правильности своих поступков. Все эти мысли возникают спонтанно, не зависимо от желаний человека. Особенность в том, что они не подвластны усилиям воли. К тому же, такие больные обычно полностью осознают, что их состояние ненормально, и относятся к этому факту критически, но все равно это не помогает им освободиться от страха без помощи специалиста.

Далее, происходит достаточно быстрое развитие обсессивных расстройств , человек слишком часто начинает думать о сексуальных неудачах, даже в совершенно неподходящих ситуациях, например, находясь на работе. Как следствие — постоянно плохое настроение, и не исключено формирование серьезных депрессивных расстройств. Многие больные коитофобией имеют своеобразные ритуалы, выработанные индивидуально, которые предназначены для того, чтобы преодолеть страх, постараться улучшить свои сексуальные возможности.

Что собой представляют подобные ритуалы?

Интимные отношения подразумевают честность, доверие и обязательность, и у одних людей они устанавливаются легче, чем у других. Если в прежних отношениях вам пришлось испытать обиды или отказ, вам захочется застраховать себя и быть менее уязвимой. Если в семье ваших родителей было не принято проявлять и обсуждать свои чувства и каждый член семьи предпочитал жить в эмоциональной изоляции, вам будет трудно создать тесные взаимоотношения в зрелом возрасте.

На самом деле под термином «интимофобия» подразумевается страх Так, в естественно бояться интимных отношений, ведь девушки этого.

Счастливцы, относящиеся к первой группе, явно составляют меньшинство. Большинству же приходится затратить много усилий, чтобы достигнуть близости, а нередко и столкнуться с тем, что все попытки сближения остаются незамеченными или отвергаются. Ниже перечислены обычные причины тех трудностей, которые возникают при завязывании близких отношений. Люди, которых застенчивость заставляет избегать общения и замыкаться в себе, непреднамеренно ограничивают свои возможности для создания интимных отношений.

Парадоксальным образом застенчивые люди зачастую жаждут интимности и дружбы, но, по-видимому, они не хотят или неспособны пойти на риск, необходимый для преодоления своей застенчивости. Люди, ведущие себя агрессивно, часто отпуги вают других или вынуждают их занять оборонительную позицию. Сбавив агрессивный тон и поведение, можно повысить свои шансы на достижение близости. Поглощенность человека самим собой обычно отталкивает от него окружающих. Всем нам знакомы люди, которые стремятся любой ценой постоянно оставаться в центре внимания; игнорируют потребности других не специально, а просто потому, что не замечают их ; кто говорит только сам, не давая говорить никому другому, и вообще не хочет делать того, чего хочет партнер, если только это не совпадает с его собственными желаниями.

Синдром"эмоционального холода" или Как справиться с интимофобией

Одна из основных причин, почему большинство людей уклоняются от совершения сексуальных отношений - это их страх перед самой близостью. Именно страх сдерживает желание людей выбраться из зоны комфорта и позволить кому-либо подойти слишком близко, чтобы никто не увидел их недостатки. Они могут часами критиковать себя, что не имеют достоинства в различных аспектах, например красоте, уме, таланте, опыте и так далее.

Эти негативные мысли порождают страх интимности, который ограничивает их от обмена отношений, которые они так жаждут. Интимная близость должна быть красивой и желанной, а не этой отвратительной ситуацией созданной в воображении, которую люди стараются избегать. Вот список тех немногих вещей, которые можно сделать, чтобы преодолеть этот страх:

Если вам удалось справиться с первой волной страха и вы не только хорошего секса, но и стабильных счастливых отношений.

Статья посвящена проблемам ответственности и эмоциональной близости в межличностных отношениях. Предлагается стратегия коррекции вышеупомянутых проблем. Перлза, контакт является естественным процессом взаимодействия организма с окружающей средой и представляет собой четырехфазный цикл: Зрелые близкие интимные взаимоотношения предполагают способность индивида к естественному свободному последовательному прохождению всех фаз цикла контакта без срывов на какой-либо стадии.

Такой контакт проявляется в стремлении уделять внимание, заботиться о партнере, проводить время вместе, оказывать эмоциональную поддержку, ощущать комфорт и удовольствие от общения друг с другом. Зрелая близость — это движение партнеров навстречу без каких-либо навязанных обязательств, манипуляций и ожиданий. При этом, в цикле межличностного контакта важен не сколько этап ухода, сколько способность отпустить партнера, если на то есть зрелое желание одной из сторон отношений. Подобное движение навстречу, может быть, небезопасным и травматичным.

Он не способен разобраться, какие объекты наделены для него позитивным или негативным катексисом; он не знает, когда и от чего следует уходить. Он не может быть ответственным, так как потерял свободу выбора, и не способен выбрать подходящие средства для своих целей, не умеет видеть возможности, которые перед ним открываются, и бежит от реальности, ответственности. На каждом этапе развития отношений партнеров подстерегает опасность потерять объект привязанности, поэтому невротику проще остановиться, установить препятствия и преграды на пути движения или схватиться за партнера, удерживая его рядом с собой.

Боязнь интимных отношений (интимофобия и эротофобия)

Как преодолеть страх Что за странная фобия Сексуальные фобии — вещь совершенно не нормальная, здоровому человеку не свойственная, а значит, их можно считать разновидностью психического отклонения, как и другие, более банальные фобии. Но наиболее частными проявлением этой фобии является страх потерять девственность, который может быть в незначительной степени присущ большому количеству представительниц женского пола.

И начинается — боюсь боюсь боюсь… А почему, собственно, надо этого бояться? Люди, имеющие сексуальные фобии, могут испытывать романтические чувства, но стараются не заводить ни с кем близких отношений, дабы избежать возможности интимных контактов. Результатом коитофобии является чувство одиночества, отчужденности, они также стыдятся своих личных страхов и становятся замкнутыми.

«Интимные отношения до брака – грех», – говорят одни, «Девственность не сделает брак счастливым», «Телом девица, а душой.

Такая защитная реакция срабатывает не всегда. Иногда преграда рушится, и в человеке начинает развиваться страх. Страх близости — один из распространенных недугов у человека. Свойственен он не только мужчинам, но и женщинам. Появление его может изменить полностью жизнь человека, и, при отсутствии лечения, сопровождать его всю жизнь. Причины интимофобии Отсутствие доверия к окружающим Чаще всего происходит это в том случае, если человек часто сталкивался с обманом в жизни.

Ложь, скорее всего, носила агрессивный характер и доставила человеку значительную обиду. В этом случае, он оценивает окружающих как своих врагов, желающих навредить ему. Любые попытки друзей и приятелей приблизиться к нему или разговоры, затрагивающие личные и сокровенные моменты, вызывают защитную реакцию, и нервная система человека воспринимает это как попытку передачи контроля над ним другому.

Физические комплексы Это наиболее часто встречающаяся причина интимофобии. Возникает она в том случае, когда у человека есть врожденные физические недостатки или же, ему кажется, что таковые существуют. Комплексы, связанные с внешним видом, нередко встречаются. Многие люди обращают внимание на свой вес, рост, цвет волос, глаз и т.

Коитофобия

Генофобия боязнь секса — причины, симптомы, лечение Физиологическая природа человека отвергает боязнь секса как таковую. То есть, ни для одной человеческой особи это не должно быть свойственно, но в силу медицинских и психологических причин генофобия имеет место быть. И с боязнью секса нужно бороться. Причем, это только те, кто перебороли себя и обратились за помощью к врачам. Сколько еще людей страдают от генофобии — неизвестно.

Причины Секса боятся не только женщины в силу своего чувства стыдливости, но и мужчины.

В интимных отношениях проявляются все самые тонкие эмоции: предельная Главная причина в том, что в человеке живет страх перед серьезными.

Поэтому необходимо освободить себя от подобного ярма, что означает Ваш измененный взгляд на отношение с мужчиной и в частности на интимные отношения с ним. Первое, что необходимо для себя осознать, так это то, что Вы - свободны, и что интимные отношение сами по себе не есть обязанность, а есть свободное волеизъявление своих чувств любви. А это означает то, что заниматься интимом со своим мужчиной Вы должны только тогда, когда Вы этого будете желать и хотеть сами, когда Вас будет тянуть непреодолимо к мужчине, когда волнами страсть в сердце начнет играть, а в душе будет сиять огонек любви - тогда не будет у Вас ни какого страха, а будет лишь тяга, жажда, наслаждение, и мысли о том, как ускорить интимный момент в романтичной обстановке.

Вопрос-ответ. Панический страх секса

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни здесь!